“เธอสร้างสวนขึ้นมาใหม่ได้”  แม่บอกเม 

ประโยคนี้คือจุดเริ่มต้นของหนังสือเล่มนี้ และเป็นตัวกำหนดตอนจบของเรื่องด้วย  ถ้าแม่ไม่พูดอย่างนี้  จะไม่มีเรื่องราวต่อจากนั้นอีกเลย  เพราะเมคงจะเดินคอตกเช่นเดียวกับดอกไม้เหี่ยวเฉาในมือที่เธอเรียกว่า “สวน”

.

บ้านเดิมของเมมีต้นไม้ล้อมรอบ  เมื่อย้ายบ้านไปอยู่ในเมืองที่ไม่มีต้นไม้เลย  เมพยายามสร้างสวนด้วยกล่องกระดาษ  วาดรูปทุ่งหญ้าและเหล่าแมลงที่พื้น  เมพยายามค้นหาสวน  สวนสาธารณะของเมืองที่น่าจะมีต้นไม้  ก็กลับมีแต่ก้อนกรวดและต้นไม้ที่มีใบอยู่นิดเดียว  แต่ที่นั่นทำให้เมพบนกน้อย  เมวิ่งตามเจ้านกไปจนพบป่าสีเขียวในห้องกระจก  ป่าในห้องกระจกปิดแล้ว แต่มีต้นไม้เล็ก ๆ งอกอยู่ข้างนอก  เมนำต้นไม้ต้นนั้นไปปลูกในขวดโหล  เด็ก ๆ เริ่มมาช่วยกันปลูกต้นไม้  ไม่นาน พื้นโล่งระหว่างตึกที่เมเคยวาดรูปทุ่งหญ้ากับแมลงที่พื้น  ก็กลายเป็นสวนน้อย ๆ ที่มีนกและแมลง  มีเด็ก ๆ มาเล่นด้วยกัน  

.

ถ้าในหน้าแรก  แม่ไม่พูดว่า “เธอสร้างสวนขึ้นมาใหม่ได้” หน้าสุดท้ายของเรื่องก็คงไม่ใช่ภาพของเมกับเพื่อนที่เล่นด้วยกันอย่างมีความสุขในสวน 

.

ปฏิเสธไม่ได้ว่า  เราจะมองโลกอย่างไร  ล้วนเกี่ยวข้องกับเมื่อตอนเล็ก ๆ (รวมทั้งตอนโต ๆ)  ว่าคนที่เราใกล้ชิดมองโลกอย่างไร  มองอย่างไรมีอิทธิพลกับพลังงานชีวิตพอ ๆ กับได้ยินเสียงอะไร  สัมผัสอะไร  ได้กลิ่นอะไร  ลิ้มรสอะไร  อ่านอะไร และทำอะไร  

.

“เธอสร้างสวนขึ้นมาใหม่ได้”  ในขณะที่เดินคอตกกับสวนที่เป็นดอกไม้เฉา ๆ ดอกเดียวในมือ

เป็นวิธีคิดเดียวกับ

“ไม่เคืองแค้นน้อยใจในโชคชะตา” ในเพลงความฝันอันสูงสุดที่อาจนึกถึงแล้วน้ำตาร่วง 

วิธีคิดทำนองนี้มักช่วยให้จัดการชีวิตได้  และเป็นเรื่องเดียวกับทักษะสมอง EF ที่เด็กก็ต้องสร้างแต่เล็ก  และผู้ใหญ่ก็ต้องพัฒนาแม้จะโตแล้ว

.

ยี่สิบปีในฐานะครูของเด็กน้อย  เป็นช่วงเวลาที่สนใจและใส่ใจเรื่องการทำงานของสมองกับการเรียนรู้เป็นพิเศษ  ในแต่ละวัน เด็ก ๆ ควรมีช่วงเวลาที่อยู่ในภาวะคลื่นสมองต่ำ (Alpha Waves, Theta Waves)  เพื่อให้ผ่อนคลาย มีความสุข เรียนรู้ได้ดี  และมีพลังในการทำสิ่งต่าง ๆ  ผู้ใหญ่ก็ต้องการช่วงเวลาที่สมองอยู่ในภาวะคลื่นสมองต่ำเช่นกัน  เพื่อลดความเครียด ความกังวล ฟื้นฟูพลังงาน ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น มีสมาธิ มีพลังในการทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดี  โดยเฉพาะด้านความคิดสร้างสรรค์  และเมื่อขยับ ๆ ต่อไปอีก  การที่สมองอยู่ในภาวะคลื่นสมองต่ำส่งผลต่อการสร้างและการใช้งานทักษะสมอง EF (Executive Functions) ด้วย

.

บรรยากาศที่เอื้อต่อภาวะคลื่นสมองต่ำ  ง่าย ๆ ตั้งแต่ การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอและกินอาหารดี ๆ เพราะสมองต้องการน้ำและอาหาร  การได้นอนหลับอย่างมีคุณภาพและเพียงพอ  การได้อยู่ในที่ที่มีบรรยากาศดี สวยงาม สีสันไม่ฉูดฉาด แสงไม่จ้าแต่ก็ไม่สว่างจนเกินไป  การได้อยู่ในที่ที่มีอากาศดี มีกลิ่นดี นอกจากจะดีต่อร่างกายแล้ว การหายใจในอากาศที่ดีมีผลดีต่อคลื่นสมอง  กลิ่นที่ดีช่วยให้เกิดความทรงจำ ทำให้ผ่อนคลาย 

.

บรรยากาศคลื่นสมองต่ำยังสร้างได้ด้วยคำพูดเชิงบวกที่มีผลต่อ Self Esteem  การได้ฟังนิทาน ได้อ่านหนังสือดี ๆ ที่ช่วยสร้างสายสัมพันธ์และปลูกฝังสิ่งดีงามที่หยั่งรากลงในจิตใต้สำนึก  การได้ฟังดนตรีดี ๆ ที่นุ่มนวล  ช่วยสร้างอารมณ์ ความรู้สึก และมุมมองเชิงบวก  รวมไปถึงความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพและการสัมผัสที่จริงใจจากคนใกล้ชิด  ส่งผลต่อความไว้เนื้อเชื่อใจ ความรู้สึกปลอดภัย และเป็นที่รัก  แบบเดียวกับที่แม่และน้องไปสำรวจสวนสาธารณะกับเม  และแบบเดียวกับหมาน้อยสีดำที่ไม่พูดสักคำ  แต่อยู่เคียงข้างเมเสมอตั้งแต่หน้าแรกจนหน้าสุดท้าย  (เคียงข้างอย่างมีคุณภาพทั้งกายใจเสียด้วย) 

.

และเพราะบรรยากาศของหนังสือเล่มนี้เป็นบรรยากาศที่เอื้อต่อภาวะคลื่นสมองต่ำแทบจะทุกมิติ  ทั้งโทนสีอ่อนดูละมุน  คำและภาพที่เรียบง่าย  การดำเนินเรื่องที่สบาย ๆ  ชวนให้เปิดช้า ๆ ดมกลิ่นหนังสือไปด้วย 

สวนของเม จึงเป็น “เล่มนี้ที่รัก”